THIN -

Kalorier & sånt.

Har fått en del frågor om jag är säker på mina tips , Yes i am!!
Annars ahde jag väl inte lyckats gå ner x antal kilo right ?

ajja nu kommer nästa tips!

Det handlar inte om att bara äta rätt, Nej de är mer är bara så . Det handlar om att göra av sig med mer kalorier än man får i sig.
Om du inte är en tränings människa , Börja gå ut & gå. En timme om dagen . Tro mig det gör susen.
Försök att äta nyttigt , Mindre & håll dej borta från frestelser.

Här har ni en sida där ni kan räkna kalorier & efter det kan ni bara räkna ut hur mkt ni kan äta för att de ska gå neråt :) cheek it out.

Ställ frågor om ni undrar över något;)

2009-12-04 @ 17:39:03 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: E - Bloggen om mode & skönhet

Roligt :)

2009-12-04 @ 17:46:03
URL: http://hondaremelie.blogg.se/

Postat av: Jennifer *

då vetja :)

2009-12-04 @ 18:05:07
URL: http://jjennifernilsson.blogg.se/

Postat av: Cornelia

sv: yes, i know. men lät bara så konstigt då du skrev att havregrynsgröt var fattigt på kolhydrater xD

2009-12-04 @ 18:22:52
URL: http://aiilenroc.blogg.se/

Postat av: E - Bloggen om mode & skönhet

Okej vad roligt :D

2009-12-04 @ 19:11:43
URL: http://hondaremelie.blogg.se/

Postat av: Petter-Nicklas

Tjocka människor är lyckliga människor. Svältande människor är grymt ohett.

2009-12-04 @ 20:07:22
URL: http://antistorbloggare.blogg.se/

Postat av: Emmelist

intressanta tips :D

2009-12-04 @ 21:00:55
URL: http://emmelist.blogg.se/

Postat av: FRIDA HJÄRTA KEVIN - 2 tävlingar pågår!

sv;Okej ;P

2009-12-04 @ 22:42:38
URL: http://fridasjoblom.blogg.se/

Postat av: Minifreeaket

Hej, vem är du?:)

2009-12-04 @ 22:46:57
URL: http://minifreeaket.blogg.se/

Postat av: Emina

spinning gör jag redan 2 gånger i veckan = 120 min. love it!

2009-12-05 @ 01:00:21
URL: http://jakupovic.se

Postat av: Anonym

snygg blogg:9 allt bra=+=)??

2009-12-05 @ 11:20:31
URL: http://sweetcandys.blogg.se/

Postat av: AH

hur mke motsvarar 300 kca? :D

asså typ i chips eller va som hällst _::D

2009-12-05 @ 12:09:44
URL: http://meercii.blogg.se/

Postat av: Anonym

http://jessicalillsmeds.se <--- kika in på min största utseendeförändring någonsin..Gått ner 45-50 kilo

2009-12-08 @ 12:42:57

Trackback