Mat tips.
Nu kommer lite ytterligare tips .
Är du en Frukost männsika ? Ja om du är det se till att du äter något nyttigt & kalorifattigt då.
Mit tips är Havregrynsgröt. UTAN SOCKER & SYLT!!!
äter du det så håller du dej mätt länge & du har enbart fått i dej 120 kalorier vilket inte är mycket.
Byt även ut mjölk, juice & sånt till något som inte har kalorier som
tex: Vatten, Kaffe & Te .
Think thin.
God natt!
Sv: Done!
Du är inte så smart,om du byter ut allt socker på morgonen,och dricker kaffe eller te som innehåller koffein .Koffein torkar ut kroppen och ser till att du har mer sug på socker,eftersom socker fuktar ganska mycket,så är det större chans att du äter mer pga att kroppen törstar.
fall du kommer med fler bra tips så lär jag börja läsa din blogg :) håller på att träna och sånt just nu , vill gå ner i vikt ^^
men kolla så du har rätt fakta, för det Anna säger stämmer. :O
kommentera gärna i min blogg när du gör nya inlägg!
alltså, kolhydrater finns det väl mkt i i havregrynsgröt? XD Havre är ju kolhydrater x) bara att de är långsammare än tex vitt bröd ^^
Som det står i min blogg, gör inte reklam. Tack.
bra med tips :)
´fin blogg du har ;)
hehe,jag kan bara äta havregröt med sylt på :P
har inte sett någon bild på dig i denna bloggen?
gör det svårt att tro att du själv är "modellsmal" som du kallar det för..
Jag har börjat med havregrynsgröt nu och jag tycker att det är riktigt gott :D Men jag har kanel o mjölk på för annars är det jätte äckligt tycker jag... men det är väll inte så många kalorier i det???
