tips as usual.
Vad tror ni att Victoria Beckham, Snejana Onopka och hundratals andra modeller har gemensamt? Jo, de dricker väldigt mycket vatten för att rena sina kroppar. När kroppen innehåller många gifter kan det bli svårare att gå ner i vikt och bland annat därför är det väldigt viktigt att hålla kroppen ren! Att dricka mycket vatten hjälper dig att rena din kropp samtidigt som det dämpar hungerkänslorna. Skippa därför allt vad läsk, kaffe och alkohol heter. Det är bara onödigt!
Ju mer du rör på dig och svettas, desto mer vatten behöver du dricka! Oavsett om du vill gå ner i vikt eller bara hålla dig till ett hälsosamt liv finns det inget bättre tips än just vatten. Att vatten även är världens äldsta och mest rekommenderade skönhetsknep gör ju inte det hela sämre direkt. ;)
just gröt är inte min grej, den man äter på julafton är dock riktigt god. Annars tycker jag om fil och sånt, som jag brukar äta om de finns hemma :)
Jag dricker jätte mycket mjölk. Vad har de för effekt på mig och min kropp? försöker gå ner 11 kilo :/
Fan vad korkat! Vatten renar inte kroppen på det viset. För mycket vatten kan till och med vara skadligt.
Är det meningen att allt tjejer ska se ut som benrangel eller ? hon på bilden har ju varken skönhet eller form bara benknotor och anorexia.
Farligt att svälta sig sådär !
Annars bra med vatten och mindre alkohol :) men lite mer underhudsfett och muskler på den tjejen hade sätt mycket bättre ut !
Det är vad jag tycker.
har du några tips på hur jag går ner 11 kilo på snabbast möjliga sätt?
I ditt inlägg "mattips" står det att man ska byta ut mjölk o juice mot kaffe, te o vatten men här ståre att kaffe nt ä bra lite konstigt?
Annars gillar jag dina tips ;)
