tips.
Har ni saknat mig `yees i know you have :D .
Har inte blivit riktigt struktur på bloggen än , men det fixar jag på måndag :)!
Just nu har jag inte tid. Jag är en upptagen tjej ;)
Nu kommer ett tips till.
Om du vill gå ner i vikt så ska du dra ner på kalorierna , men vem orkar vänta i vigheter för att gå ner i vikt ? Inte jag !
Drf kör jag på hård diet !!
Frukost: havregrynsgröt = 120 kalorier
Lunch: Findus grönsksoppa = 80 kalorier
Middag : 2 apelsiner = 60 kalorier
Överigt 3 burkar cola light= 6 kalorier
Detta ebtyder då 266 kalorier & då drar man in på 1700 kalorier.
För att tappa ett hg måste du minska med 700 kalorier.
För att tappa ett kilo ska ma minska 7000 kalorier.
Har inte blivit riktigt struktur på bloggen än , men det fixar jag på måndag :)!
Just nu har jag inte tid. Jag är en upptagen tjej ;)
Nu kommer ett tips till.
Om du vill gå ner i vikt så ska du dra ner på kalorierna , men vem orkar vänta i vigheter för att gå ner i vikt ? Inte jag !
Drf kör jag på hård diet !!
Frukost: havregrynsgröt = 120 kalorier
Lunch: Findus grönsksoppa = 80 kalorier
Middag : 2 apelsiner = 60 kalorier
Överigt 3 burkar cola light= 6 kalorier
Detta ebtyder då 266 kalorier & då drar man in på 1700 kalorier.
För att tappa ett hg måste du minska med 700 kalorier.
För att tappa ett kilo ska ma minska 7000 kalorier.
Kommentarer
Postat av: FRIDA HJÄRTA KEVIN - Tävling pågår!
sv; hehe :D
Postat av: Emina
hehe ja:)
Ska du inte fixa din design snart? Jag gillar inte denna rosa xD
Postat av: Emmelist
hehe..din diet funkar nog inte så bra stumpan. cola light är det värsta du kan dricka :P
Postat av: Jessica ♥
fin blogg :D
Postat av: Anonym
jo, det är bara bra:)
Postat av: Anonym
hur mår du idag:)
Postat av: Anonym
hej, allt bra?:)
Postat av: Emmelist
hehe ok
Postat av: amina
tjena gullet! tänkte bara be dig om en tjänst. gå in på baveamin.blogg.se och rösta på mig som bästa outfit. amie jammeh heter jag. I need you! puss. :)
Postat av: Anonym
ja okej ;) hehe
Postat av: jessica
om man inte är så förtjust i just havregrynsgröt då? vad kan man byta ut de mot?
Trackback